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Käpt'n Kohlrabi und die Reise auf der Gemüseflotte: Der Ernährungskurs für die ganze Familie
Eine gesunde Ernährung ist die Basis für die Entwicklung eurer Kinder – körperlich und geistig. Doch Hand aufs Herz: Wer kennt es nicht? Mal schnell eine Bratwurst oder Pommes zwischendurch, ein Fertiggericht nach einem langen Tag, oder die „Belohnungs-Milchschnitte“ nach dem Sport. Häufig sind es die kleinen Angewohnheiten, die wir unbewusst weitergeben – und plötzlich sind sie fester Bestandteil des Familienalltags.
Auch gut gemeinte Sprüche wie „Iss auf, sonst gibt es schlechtes Wetter!“ oder „Reste müssen weg!“ prägen Essgewohnheiten – oft mehr, als uns lieb ist. Dabei möchten wir doch alle, dass unsere Kinder gesund groß werden. Aber wie schafft man das im Spagat zwischen Job, Familie und dem hektischen Alltag?
Hier kommt Käptn Kohlrabi ins Spiel! Mit seiner Gemüseflotte nimmt er die ganze Familie mit auf eine Reise in die bunte Welt der gesunden Ernährung. Spielerisch, alltagsnah und mit viel Spaß entdecken Kinder (und Eltern!), was wirklich auf einen gesunden Teller gehört. Woher kommen die Lebensmittel? Wie wird gekocht? Und wie kann gesunde Ernährung einfach und lecker in den Alltag integriert werden?
Macht euch bereit für spannende Abenteuer, bei denen eure Kinder neugierig probieren, mit anpacken und sogar Lust auf Gemüse bekommen! 💡
Seid dabei und startet gemeinsam mit Käptn Kohlrabi die Reise in einen gesünderen Familienalltag! 🥦🚀